Consultas más frecuentes.
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a tristeza y la melancolía son dos sentimientos presentes en algún momento de la vida de todas las personas, al igual que la alegría y el placer. Los dos primeros no son en sí patológicos, pero en algunas ocasiones pueden llegar a serlo para ciertas personas. Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vida sufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en una enfermedad, que se conoce como depresión.
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as causas de la depresión
En muchos casos, no se encuentra una causa para la depresión, y aparece por una alteración del funcionamiento del cerebro. En algunas personas puede haber una predisposición genética, existiendo antecedentes familiares que aumentan la probabilidad de padecerla. La bioquímica puede ayudar a explicar algunos casos. Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (una hormona) y de varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores serotonina, dopamina y noradrenalina. Estos niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios. Explicaciones dadas al origen familiar de la depresión son que los niños reciban una visión triste del mundo por el comportamiento de sus padres, o crecer en un ambiente que no es totalmente enriquecedor.Respecto a la depresión que no está causada por motivos familiares, las pérdidas emocionales muy profundas pueden causar cambios bioquímicos que impulsen la depresión. Estos cambios pueden provocar la enfermedad no de una forma inmediata, sino más adelante. Otros factores pueden ser la pérdida de un trabajo, o la falta de capacidad de adaptación a determinados cambios. A pesar de que no se sabe exactamente qué provoca la depresión existen diversos factores identificados como los desequilibrios de los neurotransmisores del cerebro.
A veces una enfermedad física (cáncer, diabetes, enfermedades cardiacas, Parkinson, trastornos de la alimentación, trombosis, Alzheimer…) o la toma de ciertos medicamentos, hacen que aparezca.
En algunos casos, es desencadenada por situaciones personales, cambios o circunstancias estresantes en el trabajo (paro, cambio de trabajo, pérdida de trabajo…), divorcio, jubilación, por la pérdida de un ser querido o de bienes, o con cambios repentinos de formas de vida (pérdidas económicas, pobreza…).
Existen algunas personas que presentan síntomas de depresión, de forma recurrente en las mismas épocas todos los años, especialmente en zonas con gran diferencia de luz entre verano e invierno.
S
íntomas de Depresión
• Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día según lo indica el propio sujeto o la observación realizada por otros. En los niños y adolescentes el estado de ánimo puede ser irritable.
• Disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades.
• Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso. Insomnio o hipersomnia.
• Agitación o enlentecimiento psicomotores.
• Fatiga o pérdida de energía casi cada día.
• Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados.
• Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión.
• Pensamientos recurrentes de muerte, ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse.
Tipos de Depresión.
La depresión mayor se manifiesta por una combinación de síntomas que interfieren en la capacidad de las personas para trabajar, estudiar, dormir, comer y disfrutar de actividades que, en circunstancias normales, deberían resultar placenteras. La depresión suele ocurrir una vez, pero es una enfermedad que suele provocar recaídas a lo largo de la vida.
La distimia es un tipo de depresión menos grave. Los síntomas se mantienen a largo plazo, pero no
evitan la actividad de las personas. También puede ser recurrente, es decir aparecer más de una vez en la vida.
El desorden bipolar es el tercer tipo. También se denomina enfermedad maniaco-depresiva. La prevalencia de esta patología no es tan alta como las dos anteriores.
Se caracteriza por cambios de humor. Estados de ánimo muy altos se ven sucedidos por otros muy bajos. Estos cambios son bruscos a veces, pero lo más frecuente es que sean graduales. En el ciclo de depresión, las personas tienen alguno o todos los síntomas de un problema depresivo.
En el ciclo maniaco, pueden sentirse hiperactivos, excesivamente locuaz y con demasiada energía. A veces la manía afecta al pensamiento, el juicio y el comportamiento social del individuo. Si la manía se deja sin tratar puede llevar a un estado psicótico. Si la manía no se trata puede empeorar y provocar un estado psicótico Depresion Post-parto Alrededor del 10 o 15 por ciento de las nuevas madres lloran constantemente, se sienten terriblemente ansiosas, no pueden dormir e, incluso no son capaces de tomar decisiones sencillas.
Otros síntomas son la tristeza profunda, el insomnio, el letargo y la irritabilidad. Es lo que se conoce como depresión post-parto. La depresión post-parto es una deformación severa del baby blues, un problema que sufren las dos terceras partes de las madres que se manifiesta con un poco de tristeza y ansiedad. Algunas madres sufren una ruptura total, denominada psicosis post-parto. Las razones por las que se produce no están muy claras. Puede ser el stress, el desajuste hormonal producido durante el embarazo y el posterior parto (las hormonas femeninas circulan abundantemente durante el embarazo y caen bruscamente después). Además, durante el embarazo suben los niveles de endorfinas, una molécula humana que hace que el cuerpo se sienta bien. Esta molécula también decae tras dar a luz.
Por último, haber padecido una depresión aumenta el riesgo también. Existen diversos tratamientos. Uno de los más utilizados es la terapia grupal.
Las mujeres sufren con mayor frecuencia depresiones que los hombres.
Han de enfrentarse a los efectos hormonales del ciclo menstrual, del embarazo, del parto, la menopausia o los contraceptivos. Por otra parte, las mujeres que han tenido hijos tienen menos probabilidades de sufrir depresión que las que no, probablemente debido a la intensidad de los lazos con sus vástagos, que las hace más fuertes frente a otros daños emocionales causados por determinadas pérdidas.Los hombres muestran menos claramente los síntomas de la depresión, pero esto no quiere decir que no la sufran. Los expertos consideran que la esconden, quizás debido al hábito cultural que hace que los hombres muestren menos abiertamente sus emociones. Por eso, en lugar de los síntomas clásicos es frecuente que la revelen mediante el alcoholismo u otros abusos en ciertas sustancias, y mediante comportamiento antisocial.
A veces se produce la depresión como una reacción al deterioro físico o la pérdida de amigos, familiares o de actividades que anteriormente producían placer y que hay que abandonar a ciertas edades. El problema de esta edad es que se tiende a considerar que los ancianos pierden parte de su vitalidad y están tristes "por la edad", lo que provoca que muchos casos no se diagnostiquen.
En los ancianos, debe de tenerse especial cuidado en valorar la posibilidad de que un componente depresivo esté precipitando o confundiéndose con los síntomas de demencia senil o Alzheimer, en cuyo caso, el tratamiento adecuado de la depresión, puede mejorar notablemente su situación.
La depresión no es común en los niños, aunque los abusos, pérdidas de seres queridos o que uno de los padres padezca una depresión severa, puede aumentar el riesgo. Normalmente, no muestran los signos típicos, sino que lo manifiestan en problemas en el comportamiento. Normalmente, irritabilidad, agresividad y problemas escolares.
La adolescencia abarca desde los 10 u 11 años a los 20 o 21 años.
La adolescencia como tal se alarga más, pueden convertirse en eternos adolescentes nuestros hijos. La crisis de la adolescencia no solo afecta a nuestros hijos, la adolescencia esta considerada como una de las etapas de mayor estrés para los padres.
La rebeldía, el inconformismo, la crisis de identidad multiplican los conflictos entre ambas partes; los padres preocupados por el futuro, educación, influencia de sus amigos ,que no tomen alcohol, ni drogas, ni sexo, añadimos conflicto generacional.
VOLVER LA VISTA ATRÁS, Y RECORDARNOS NOSOTROS MISMOS, COMO NOS SENTIAMOS, LA INCERTIDUMBRE ANTE EL FUTURO, EL NO SABER BIEN QUIENES ERAMOS, EL CUESTIONAR TODOS LOS VALORES DE NUESTROS PADRES, ES SOLO UN EJERCICIO DE MEMORIA, NO QUEDA TAN LEJOS, SOLO HAY QUE INTENTARLO.
Es difícil, que alguien pueda recordar la adolescencia como un tiempo feliz, por los cambios físicos, emocionales, psicológicos. etimológicamente adolescencia quiere decir padecimiento.
Jean Jacques Rousseau decía “la adolescencia era como un parto,en el primero nace un bebe en el segundo un hombre o una mujer”. Ciertamente, es un proceso doloroso pero aconsejable y normal y las características que la definen son las siguientes:
Cambios fisiológicos de todos conocidos… voz, regla…
Cambios psicológicos: crisis de oposición, desarreglo emocional, imaginación desbordada, narcisismo, crisis de originalidad (afirmación del yo, gusto por la soledad, el secretismo, excentricidad, reformar , trasformar , ser distinto y especial) a nivel grupal: rebelión juvenil frente al sistema de valores de los adultos, e ideas recibidas. Necesitan uniformidad en el lenguaje y en vestimenta.se sienten aceptados, aprobados, queridos por el grupo. Lo pueden vivir de forma obsesiva.
¿ESO ES LO QUE VEMOS, PERO COMO SE SIENTEN PARA PONERSE ASI?
INSEGUROS, sus cambios físicos no van parejos a su crecimiento emocional. No se reconocen, y no saben sus posibilidades ni sus límites. Viven una fuerte falta de confianza en sí mismos.
SENTIMIENTO DE ANGUSTIA, VIVEN EN UNA CONTINUA FRUSTRACIÓN les pedimos responsabilidades, que actúe como un adulto, y se les trata como a niños, se les prohíbe, se les reglamenta.
Esta tensión la sacan, ESTO ES IMPORTANTE PARA SU FUTURO, APRENDEN SEGÚN EL RESULTADO QUE OBTENGAN, UN MODO DE AFRONTAR, DE RESOLVER LA TENSION:
• Agresividad, es un mecanismo habitual de respuesta a la frustración( irritabilidad, malas contestaciones, portazos, patadas, etc…)malo violencia.
• Miedo al ridículo exageradamente presente, es un sentimiento social de vergüenza, ir con ropa poco apropiada para el grupo, atravesar un sitio con gente. Pudiendo tener manifestaciones fisicas:taquicardia, trastornos gastrointestinales, etc.
• Angustia expresada de modo indirecto: miedo al examen(quedarse en blanco) timidez extrema, miedo a desagradar, reacción de rechazo cuando se dan muestras de cariño
• Sentimiento de depresión, por la necesidad de estar solo, de melancolía que pueden alternar con estados de verdadera euforia.
ESTAS CARACTERISTICAS NORMALES DEJAN DE SERLO CUANDO SON EXAGERADAS, CUANDO EL ADOLESCENTE SUFRE MUCHO, HACE SUFRIR A LOS DEMAS, SE ALTERA SU VIDA Y SE CONDICIONADA POR ESOS SENTIMIENTOS QUE DE ALGUNA FORMA LE ALEJAN DE LA REALIDAD.